Tout le monde connaît plus ou moins cette sensation : celle d’être coincé dans une routine, dans une zone de confort qui, bien que rassurante, peut aussi se révéler étouffante. Cette célèbre « zone de confort » représente l’environnement familier et sécurisant dans lequel nous nous sentons le plus à l’aise, là où nous maîtrisons […]
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